Najlepsza herbata na odchudzanie to bez wątpienia herbata zielona. Sama w sobie potrafi bardzo korzystnie wspomóc walkę ze zbędnymi kilogramami. Większość osób zdaje sobie z tego sprawę i większość osób stara się ją codziennie wypijać, ale jednak mało kto wie, że ten napar zyska jeszcze lepsze działanie odchudzające i dietetyczne, gdy tylko doda się do niego imbir. Połączenie tych dwóch elementów tworzy wprost zabójczą mieszankę. Błyskawicznie poradzi sobie ona ze spaleniem zbędnego tłuszczyku, przy okazji wspomagając przemianę materii.
Zielona herbata z imbirem to klucz do idealnej sylwetki
Przygotowanie zielonej herbaty z imbirem nie wymaga ani specjalnych umiejętności, ani nawet czasu. Wystarczy bowiem przygotować zieloną herbatę dokładnie tak jak zawsze, a następnie wsypać do niej pół łyżeczki mielonego imbiru lub małe kawałeczki poszatkowanego korzenia. I tyle! Dodanie imbiru do herbaty to kwestia jakichś kilkunastu sekund, zwłaszcza gdy wykorzystuje się przyprawę mieloną, która jest od razu gotowa do użycia.
Taka herbata na odchudzanie wprowadzi do organizmu całą masę korzystnych związków. Wypełni go zwłaszcza substancjami antyoksydacyjnymi, które oczyszczą go z toksyn i wpłyną pozytywnie na samopoczucie. Po zieloną herbatę z imbirem najlepiej sięgnąć w samo południe. Z uwagi na pewną zawartość kofeiny może ona bowiem dodać energii i pobudzić ciało i umysł do działania. Lepiej nie pić jej zatem na wieczór. To taka alternatywa dla kawy, którą najlepiej spożywać w godzinach porannych.
Nie lekceważ zielonej herbaty
Zielona herbata ma też oczywiście wiele innych wspaniałych właściwości, o których od lat sporo się mówi. Znana jest ze swoich zdolności do spalania tkanki tłuszczowej oraz z możliwości obniżania poziomu cholesterolu we krwi. Zdecydowanie jest to bardzo zdrowy napój. Każdy powinien sięgnąć po niego przynajmniej raz dziennie.
Zielone herbaty to świetne produkty wspomagające odchudzanie, ale jeśli chcemy naprawdę stracić na wadzę, to musimy wprowadzić w życie wiele więcej zdrowych nawyków. Artykuły dotyczące osiągania szczupłej sylwetki publikujemy na Ksztalty.pl – serdecznie zapraszamy!
