Skip to content
domherbaty.com.pl

domherbaty.com.pl

Blog dla fanów dobrej herbaty

  • Strona główna
  • Herbata
  • Parzenie
  • Herbata z mlekiem
  • Gatunki
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Herbata
  • Herbatki ziołowe na odchudzanie – czy warto je stosować?
  • Herbata

Herbatki ziołowe na odchudzanie – czy warto je stosować?

7 czerwca 2022

Swego czasu herbatki ziołowe na odchudzanie były mocno demonizowane. Wrzucano je wszystkie do jednego wora, nie zwracając nawet uwagi na to, że mają one różne składy i dlatego też muszą inaczej działać na organizm. Na pewno nie można powiedzieć, że każda herbatka ziołowa jest czymś złym.

Czy warto odchudzać się z herbatkami ziołowymi?

Taki wniosek da się wysunąć jedynie po przeanalizowaniu jej składu. Jeżeli występują w nim wyłącznie naturalne i sprawdzone (bezpieczne) składniki, herbatkę jak najbardziej można pić i to nawet codziennie. Wielu osobom rzeczywiście może ona pomóc w odchudzaniu. Oczywiście nigdy za nikogo nie spali całego zbędnego tłuszczyku, ale wspomoże redukcję – głównie poprzez przyspieszenie przemiany materii.

Wszystkie herbaty ziołowe na odchudzanie powinny być jednak traktowane jako uzupełnienie redukcji

Zanim się po nie sięgnie, trzeba zadbać o pewne podstawy, czyli o codzienną dietę oraz poziom aktywności fizycznej. Dieta jest jednak absolutnie najważniejsza. Jeżeli każdego dnia człowiek będzie przekraczać swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie, objadając się fast-foodami i słodyczami, nie pomogą mu nawet najbardziej specjalistyczne herbatki, tak więc w podobnych przypadkach nawet nie ma sensu po nie sięgać i wydawać na nie pieniędzy. Jeżeli jednak jadłospis został już uporządkowany, a z jakiegoś powodu waga stanęła w miejscu, wypadałoby czymś się wspomóc. Wskutek długotrwałej redukcji metabolizm potrafi poważnie zwolnić i wtedy należy go jakoś rozruszać. A herbatki ziołowe na odchudzanie wyraźnie usprawniają pracę układu metabolicznego. Muszą być jednak pite regularnie, bo w przeciwnym wypadku skuteczne na pewno nie będą.

Więcej wpisów o odchudzaniu, znajdziesz w serwisie idealnafigura.pl.

Ale i tak herbatki nie są żadnym wymogiem

Bez nich też każdy jest w stanie schudnąć. Metabolizm mogą poprawić zarówno ziółka, jak i chociażby aktywność fizyczna, a aktywnością zawsze warto się zająć. Nawet zwykłe spacery pozwalają spalać kalorie. A z czasem, gdy przestaną być one problematyczne, można przerzucić się na szybsze marsze czy nawet biegi.

Continue Reading

Poprzedni: Zielona herbata – moc korzyści dla naszego zdrowia
Następny: Jak działa napar z liści werbeny?

Przeczytaj także

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia
  • Herbata

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia

5 sierpnia 2022
Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?
  • Herbata

Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?

26 lipca 2022
Yerba Mate na zimno – zdrowa alternatywa dla energetyka
  • Herbata

Yerba Mate na zimno – zdrowa alternatywa dla energetyka

5 lipca 2022
Jak działa napar z liści werbeny? werbena
  • Herbata

Jak działa napar z liści werbeny?

4 lipca 2022
Zielona herbata – moc korzyści dla naszego zdrowia
  • Herbata

Zielona herbata – moc korzyści dla naszego zdrowia

3 czerwca 2022
Jake są najlepsze herbaty ziołowe na odchudzanie?
  • Herbata

Jake są najlepsze herbaty ziołowe na odchudzanie?

31 maja 2022
Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia
  • Herbata

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia

5 sierpnia 2022
Odmładza, regeneruje wątrobę, pomaga schudnąć, chroni przed rakiem- to tylko niektóre zalety czerwonej herbaty. Ten napój o...
Przeczytaj
Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?

Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?

1 sierpnia 2022
Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?

Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?

26 lipca 2022
Jak zaparzyć yerba mate w domu yerba-mate

Jak zaparzyć yerba mate w domu

15 lipca 2022
Jak przygotować prawidłowo napar z melisy? melisa

Jak przygotować prawidłowo napar z melisy?

7 lipca 2022
Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia
  • Herbata

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia

5 sierpnia 2022
Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?
  • Gatunki

Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?

1 sierpnia 2022

Nie możesz przegapić

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia
  • Herbata

Czerwona herbata – mniej znane źródło zdrowia

5 sierpnia 2022
Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?
  • Gatunki

Yerba Mate – jak może poprawić Twoje zdrowie?

1 sierpnia 2022
Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?
  • Herbata

Czerwona herbata – na co pomaga i którą wybrać?

26 lipca 2022
Jak zaparzyć yerba mate w domu yerba-mate
  • Parzenie

Jak zaparzyć yerba mate w domu

15 lipca 2022

MENU

  • Strona główna
  • Herbata
  • Parzenie
  • Herbata z mlekiem
  • Gatunki
  • O nas
  • Kontakt
Copyright © All rights reserved.